Des activités variées et adaptées à tous les âges et à toutes les aptitudes physiques, des animateurs dynamiques et disponibles, une ambiance chaleureuse, une équipe de bénévoles à l’écoute et animée d’une volonté de constante évolution, voilà qui pourra vous décider à être assidu pour vous maintenir ou vous remettre en forme.
Les classiques cours de renforcement musculaire, gym d’entretien et Pilates permettent d’entretenir et d’améliorer la tonicité musculaire et la silhouette par des exercices dynamiques et très variés, en sculptant l’ensemble du corps.
Les cours enfants regroupent des activités sportives diversifiées, attractives, évolutives, et surtout ludiques où l’enfant est mis en réussite avec une grande variété de matériel.

La zumba et le step, plus cardiotoniques permettent de développer la coordination et l’endurance, tout en musclant fessiers et jambes.
Avec la street danse et danse afro , on découvre des chorégraphies dynamiques inspirées des danses afro et sonorités actuelles , ambiance garantie
Mais avant tout, la pratique de ces activités est excellente pour le MORAL.

Jours et horaires des activités proposées :

• Lundi : Gym d’entretien 11h-12h
  Step 19h-20h
• Mardi : Multi sports enfants 17h30-18h30
  Pilates 19h-20h
  Zumba ados/ adultes 20h15-21h15
• Mercredi : Gym douce stretching 10h45-12h
  Renforcement musculaire 19h-20h
• Jeudi : Danse afro 18h30-19h30
  Street danse 19h30-20h30
• Vendredi : Gym d’entretien 11h-12h

Les inscriptions sont toujours possibles, tout au long de l’année sportive, venez tester les activités gratuitement et nous rencontrer.
La cotisation annuelle (90 euros adultes) permet l’accès à tous les cours adultes de la saison.
La gent masculine est la bienvenue pour rejoindre nos sportifs déjà présents depuis quelques années.

Contact : nogengym@gmail.com
Page facebook : Nogen’GYM
Béatrice 06 35 91 98 93
Nadine 06 51 19 80 03 ou 09 50 48 23 09